Nejdůležitější vitamíny pro vlasy: Jak poznat, že vám chybí?
Každý z nás touží mít krásné a zdravé vlasy. Jsou korunou krásy a zdrojem sebevědomí, který s hrdostí nosíme každý den. 👑 Představa, že bychom je mohli ztratit, nás může naplnit úzkostí a strachem. 🤯 Šok, když najednou objevíme chuchvalce vlasů na hřebenu nebo když si všimneme, že naše kdysi hustá hříva řídne, může být srdcervoucí. A dost!
Dáme vám naději, že můžete mít krásné a zdravé vlasy v každém věku! 😊 Dočtěte se na konec, kde vás čeká to nejdůležitější. 🙏🏼
První nenápadné signály těla o nedostatku vitamínů a minerálů důležitých pro vlasy:
Vitamíny skupiny B:
- Vitamín B6 (pyridoxin):
- Ztráta lesku vlasů
- Zvýšená mastnota vlasů
- Pomalejší růst vlasů
- Zvýšená lámavost vlasů
- Třepení konečků vlasů
- Vitamín B7 (biotin):
- Ztráta lesku vlasů
- Zvýšená lámavost vlasů
- Třepení konečků vlasů
- Suchá kůže hlavy
- Svědění kůže hlavy
- Vitamín B1 (thiamin):
- Zvýšená únava
- Ztráta paměti
- Slabé vlasy
- Vitamín B5 (kyselina pantothenová):
- Suché vlasy
- Třepení konečků vlasů
- Únava
- Špatný spánek
Další důležité vitamíny a minerály:
- Vitamín D:
- Zvýšená únava
- Citlivé kosti a klouby
- Svalová slabost
- Vypadávání vlasů
- Železo:
- Bledá pleť
- Zvýšená únava
- Lámavost vlasů
- Zinek:
- Ztráta chuti k jídlu
- Pomalé hojení ran
- Bílé skvrny na nehtech
- Akné
- Pomalejší růst vlasů
Jak konkrétně jednotlivé vitamíny působí v těle pro růst vlasů se dozvíte ZDE.
🙏🏼 Pamatujte, že tyto signály mohou být nepatrné a snadno přehlédnutelné. Pokud si všimnete některého z nich, je vhodné zamyslet se nad úpravou stravy.
💚 Rádi vám poradíme, co konkrétně vám pomůže a udělá dobře. Co se týče stravy, životního stylu a případně doplňků. Každé tělo je jedinečné a mějte na paměti, že vždy jde vše řešit přírodní cestou. Viděli jsme to, zažili jsme to.
📩 Napište nám na info@profibio.cz
☎️ zavolejte na +420 771 114 272
📲 nebo nám napište zprávu na Instagramu @profibio_cz
Zdraví máme jedno
Tým Profibio