Vitamíny pro sportovce
Aktivní tělo potřebuje víc minerálů a vitamínů. Hořčík přispívá k normální činnosti svalů a elektrolyty doplní, co ztratíte potem.
Řazení produktů
9 položek celkem
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
9 položek celkem
Co zařadit
- Hořčík – malát přes den, bisglycinát večer.
- Elektrolyty – při delším tréninku a v horku.
- Železo a B-komplex – přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Časté otázky
Kolik hořčíku denně?
Referenční denní příjem pro dospělé je 375 mg.
Kdy pít elektrolyty?
Během delšího tréninku, v horku nebo po výrazném pocení.
